Kita Menjadi Keluarga Tangguh
Resiliensi akan tampil lebih kuat pada keluarga yang mengalami masalah berat. Resiliensi membuat keluarga tidak mudah jatuh pada pusaran keputusasaan. Dr. Adriana S. Ginanjar, M.S., Psikolog Dosen dan Ketua Kelompok Riset Studi Keluarga Fakultas Psikologi Universitas Indonesia Dalam kehidupan yang penuh dengan berbagai tantangan, kemampuan untuk bertahan, pulih, serta bangkit menjadi lebih kuat sangat diperlukan. […]
Langkah Penting Cegah Kebocoran Data
Pengamanan sistem komputer memang membutuhkan biaya yang besar. Namun, jika tidak dilakukan dengan baik, dampak kerugian yang dialami akan jauh lebih besar. Peristiwa kebocoran data pribadi maupun data kependudukan bukan baru-baru saja terjadi di Indonesia. Data-data pribadi yang meliputi nama, tanggal lahir, nomor telepon, Nomor Induk Kependudukan (NIK), hingga Kartu Keluarga (KK) yang diperjualbelikan secara […]
Pentingnya Memahami Metode Pembelajaran Aktif dan Kolaboratif di Era Transformasi Digital
Pembelajaran kolaboratif menempatkan pembelajar dan pengajar dalam berbagai peran bersama sehingga dapat mengurangi jarak antara dosen dan mahasiswa. Perkembangan teknologi informasi telah mendisrupsi berbagai aspek kehidupan, termasuk dalam mekanisme pembelajaran. Konsep E-Learning atau pembelajaran daring kian marak dipilih, terlebih dengan hadirnya pandemi Covid-19 yang membatasi kegiatan belajar mengajar secara tatap muka. Kendati status pandemi telah […]
Tingkatkan Kompetensi Akademik dengan ChatGPT
ChatGPT memiliki sejumlah manfaat dalam proses belajar dan mengajar, namun penggunanya harus cerdas dalam mengunakannya. Platform chatbot yang dikembangkan oleh OpenAI, sebuah laboratorium riset dan penerapan artificial intelligence (AI), yang berlokasi di San Francisco, Amerika Serikat, tak henti menjadi perbincangan di dunia maya. Inovasi OpenAI bernama ChatGPT ini sangat memudahkan pekerjaan manusia, terutama yang berhubungan […]
Kiat Terbebas dari Obesitas
Cara mengatasi obesitas sangat personal. Aktivitas fisik dan nutrisi yang dibutuhkan berbeda antara satu orang dengan orang lainnya. Obesitas dikaitkan sebagai kondisi yang kerap dialami oleh orang dewasa maupun lanjut usia. Padahal penumpukan lemak berlebih dalam tubuh juga dialami oleh remaja. Setidaknya 36 persen mahasiswa Universitas Indonesia angkatan 2022 mengalami kelebihan berat badan (overweight) dan […]
Membiasakan Diri Kembali Bekerja dari Kantor
Bekerja dari rumah (work from home) menjadi zona nyaman baru bagi sebagian orang. Perlu sejumlah langkah agar cepat beradaptasi pada kebijakan back to work from office. Transisi penerapan sistem work from office (WFO) menuju work from home (WFH) membutuhkan proses adaptasi yang tak cepat. Namun seiring berjalannya waktu, kebijakan yang semula ditempuh banyak perusahaan untuk […]
